Ken je dat gevoel, dat je zoekende bent maar je weet niet goed waar te beginnen?

Je hebt vast al vaak gehoord dat rust en balans uiteindelijk in jezelf zitten, maar soms is het moeilijk de weg te vinden die voor jou het best te begaan is. Daarom organiseer ik in Wolfheze de "Reis-in-Jezelf" dagen. 

Tijdens deze dagen gaan we met een groep van maximaal 6 personen oefenen met meditatie- en yoga oefeningen, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden, die we al naar gelang het reisthema van de dag kunnen verkennen.

Je leert oefeningen die je gemakkelijk in je dagelijkse leven kunt integreren, zodat je zelf kunt ervaren wat het beste in jouw routine past.