Kom In Beweging
gezond bewegen met een glimlach
APK Check
De APK Check
Is het niet wonderlijk dat je je auto elk jaar laat controleren op de belangrijkste punten, maar je eigen lichaam niet?
Waarom?
Alles om ons heen verandert en is constant in beweging. Wijzelf ook. Toch kunnen we soms het gevoel hebben dat we vastgelopen zijn, zowel fysiek als emotioneel en mentaal.
Hoe kom je er nu achter waar het mis gaat?
Hoe sta je ervoor?
We gaan samen kijken hoe je ervoor staat, een APK check voor jezelf. Een massage laat zien hoe je er op dit moment lichamelijk voorstaat, een gesprek geeft je gedachtenspinsels de ruimte.
Hierna kunnen we kijken naar jouw pad van bewegen met plezier, een pad dat het beste bij jouw lichaam en leven past en dat jij ook nog het prettigst vindt. Een pad waarop je onderweg gezondheid en balans vindt.
Hierna kunnen we kijken naar jouw pad van bewegen met plezier, een pad dat het beste bij jouw lichaam en leven past en dat jij ook nog het prettigst vindt. Een pad waarop je onderweg gezondheid en balans vindt.
Hoe ziet een APK Check er uit?
De APK Check duurt 3 uur bestaande uit:
Aanmelden
- 2 uur traditionele Thaise drukpuntmassage, een uitgebreide inventarisatie van je lichamelijke gesteldheid.
- een gesprek van 1 uur, waarin jij kunt vertellen waarin je vastloopt, en ik vanuit boeddhistisch oogpunt daar misschien iets over kan zeggen maar bovenal naar kan luisteren. Ik kan je oefeningen/tips meegeven voor thuis
- Een maand gratis begeleiding als je thuis bent, via whatsapp of mail
Prijs
- 2 uur traditionele Thaise drukpuntmassage
- 1 uur gesprek (dit kan ook al lopende in het bos)
- 120,= euro